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Régulation de la glycémie
L’alimentation fait partie intégrante dans le traitement du diabète. Il est important de savoir gérer de manière autonome son alimentation. C’est pour cela qu’un accompagnement et un apprentissage est utile pour permettre aux patients à apprendre à choisir leurs aliments ou bien pouvoir avoir les bons réflexes en cas d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie.
Prise de poids
La prise de poids peut s’avérer tout aussi compliqué pour certaines personnes. En effet, pour prendre du poids sans risque, une alimentation adaptée est d’une importance capitale. Après une évaluation des besoins à l’aide d’un bilan alimentaire et une analyse de l’apport calorique du patient. L’objectif de prise de poids est mis en place et il doit être le plus simple possible en augmentant la densité calorique des plats de manière saine sans avoir une quantité trop importante.
Perte de poids
Après une évaluation des besoins à l’aide d’un bilan alimentaire et une analyse de l’apport calorique du patient. Nous mettons en place un objectif de perte de poids qui correspond à la demande du patient, personnalisé et adapté à son mode de vie. Avec une évolution très précise grâce à mes différents équipements comme une balance impédancemètre qui permet de cibler les objectifs du patient. L’objectif d’avoir une perte de poids efficace et durable sans phénomène yoyo par la suite.
Rééquilibrage alimentaire
Le principe du rééquilibrage alimentaire est de pouvoir réapprendre à manger de manière saine, sans frustration tout en apportant tous les nutriments et minéraux nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. L’objectif est de découvrir un nouvel équilibre alimentaire adapté à votre mode de vie, qui vous permettra de perdre du poids et de vivre en meilleure santé. *Pour être optimal le rééquilibrage alimentaire doit être accompagné de préférence d’une activité sportive
Atelier
Je propose des ateliers de cuisine dans les écoles, grandes surfaces, entreprise. Ou des ateliers sur un thème choisi en rapport avec la nutrition pour mieux comprendre et pouvoir apporter une ouverture d’esprit sur la diététique encore trop synonyme de restriction.
Coaching courses alimentaires
L’accompagnement durant les courses alimentaires est utile pour différentes personnes désirant consommer mieux que ce soit pour eux même, leurs familles. Tout en arrivant à rester sur le même budget de course voir même le diminuer. Car oui consommer mieux ne veut pas dire plus cher. Je me déplace pour accompagner la personne lors de ses courses afin de la guider sur ses choix alimentaires et d’éviter les pièges marketing et surtout pouvoir décrypter les étiquetages nutritionnels de manière simple et rapide.